Lebensbalance

Energievampire

Wie Energievampire Empathen und Hochsensible aussaugen

Lass dich nicht als Tankstelle missbrauchen Energievampire sind leider kein Mythos. Anders als ihre literarischen Vorbilder sind sie sehr real und leben mitten unter uns. Es handelt sich dabei um Menschen, die uns mit ihrer bloßen Anwesenheit die Luft zum Atmen rauben. Sie reden ohne Unterlass, geben ausschließlich Negatives von sich und setzen ein durch …

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harte Wahrheiten

6 harte Wahrheiten im Leben, die du sofort akzeptieren musst 

Pack den Stier bei den Hörnern Harte Wahrheiten, die ungeschönte Realität, nackte Tatsachen und beinharte Fakten: Unser Sprachgebrauch verrät schon viel darüber, dass die Wahrheit keine angenehme Sache zu sein scheint. Wir stellen uns ihr meistens ohnehin erst dann, wenn es gar nicht mehr anders geht. Erst wenn der Leidensdruck nicht mehr auszuhalten ist, treffen …

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inneres Kind

Wie die Wiederverbindung mit dem inneren Kind alles verändert

Wenn wir uns selbst zu früh verlassen haben Der Schriftsteller Erich Kästner prägte den traurigen Satz: „Die meisten Menschen legen ihre Kindheit irgendwann ab, wie einen alten Mantel.“ Er meinte damit, dass wir uns häufig viel zu gern und viel zu früh von unseren Kinderschuhen verabschieden, und das aus den verschiedensten Gründen. Einige müssen schnell …

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Giftige Menschen

Giftige Menschen, mit denen du deinen Kontakt beenden solltest

Das Böse ist menschlich Wir treffen viele Menschen im Laufe unseres Lebens. Jeder lässt uns ein wenig klüger zurück, wenn auch nicht alle aus demselben Grund. Es gibt die Heiler, die Liebenden, die Freunde und die Lehrmeister, aber es gibt auch die Zerstörer. Diese treten oft als ganz harmlose Erscheinung in unser Leben. Nachdem sie …

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5 Gründe, warum du Frieden mit deiner Vergangenheit schließen solltest

Loslassen lohnt sich Die Vergangenheit kann zum Gefängnis werden, wenn wir nicht achtgeben. Sie bleibt uns häufig sehr viel besser in Erinnerung, als sie es tatsächlich war. So entstand übrigens der Mythos von der „guten alten Zeit“. Unser Gehirn ist Meister darin, schlechte Erinnerungen auszublenden und teilweise sogar mit guten zu ersetzen, wenn es ihm …

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Die schockierende Wahrheit des frühen Aufstehens, die du unbedingt kennen solltest!

Der frühe Vogel weiß, warum Alle großen Genies, die die Menschheitsgeschichte bis heute hervorgebracht hat, hatten eines gemeinsam: Sie waren Frühaufsteher und wussten, dass die Morgenstunden Gold versprechen, nicht die späte Mittagszeit. Leonardo da Vinci soll sich nicht mehr als zwei Stunden Schlaf pro Nacht gegönnt haben, um allen seinen Ideen Zeit zu verschaffen. Auch …

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Fühlst du dich die ganze Zeit müde? Hier sind die 6 Gründe dafür:

Chronische Erschöpfung ist kein Lifestyle Viele Menschen kennen diese Tiefpunkte ihrer persönlichen Fitness. Meist sind die Gründe bekannt oder zumindest offensichtlich. Frisch gebackene Eltern müssen beispielsweise nicht lange nach einem Grund dafür suchen, warum ihnen tagsüber ständig die Puste ausgeht. Stress im Job, private Krisen und lebensverändernde Situationen sind ebenfalls bekannte Krafträuber, die wir recht …

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7 Klare Anzeichen dafür, dass jemand eifersüchtig auf dich ist

Argwohn und Neid stellen sich gegen dich Im Grunde genommen ist es ja ein Kompliment, wenn jemand uns und unsere Erfolge mit Missgunst geäugt. Wie heißt es so schön: Mitleid bekommt man geschenkt, Neid muss man sich verdienen! Dennoch ist es kein schönes Gefühl, wenn manche Personen uns als eine Art Feindbild betrachten. Wir sind …

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Wie man Faulheit überwindet: 19 einfache Wege

Süßes Nichtstun war gestern Wir Menschen mögen es gerne bequem. Ein Leben ohne Stress, lästige Termine und mühsame Verpflichtungen erscheint uns als paradiesisches Utopia, von dem uns lediglich ein Lottogewinn trennt. Wer davon träumt, in Leben im Müßiggang zu führen, wird sich so schnell keines Besseren belehren lassen. Selbst wenn viele kluge Köpfe – wie …

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