gewohnheiten ändern

8 Gewohnheiten, um mental stärker zu werden

Resilienz-Training für jeden Tag Nie war unser Leben fordernder als heutzutage. Wir sind mit einer Informationsflut befasst, die im Sekundenbruchteil verarbeitet werden will. Wir lernen mehr Menschen in der digitalen Welt in einer Stunde kennen, als wir es in der analogen während unseres gesamten Lebens schaffen würden. Wir sind in einem Bewusstsein groß geworden, dass …

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5 Gewohnheiten, die du für immer aufgeben musst

Schlechte Angewohnheiten – schlechte Aussichten Das Leben ist bekanntlich ein Lernprozess. Wir müssen es – gemäß dem berühmten Zitat von Søren Kierkegaard – vorwärts leben, verstehen können wir es aber nur im Rückblick. Umso besser eigentlich, dass wir so manche Erkenntnis schon geschenkt bekommen, bevor wir uns mit der berühmten Altersweisheit herumplagen müssen. Die Lebensmitte …

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